成人学习者在课堂上脱颖而出的7个简单步骤

你不再是个孩子了. 说实话，你不高兴吗?

除了能自己做决定等成年人的特权, 作为一个成年人，你在大学课堂上有一些特别的东西:自主权.

研究表明，作为一名成年学生, 随着你的生活经历，你拥有更大的成熟感, 让你更容易集中注意力, 比25岁以下的同龄人更有动力，更注重成就.

+, 全国43%的大学在校生都是非传统学生, 你有前所未有的资源和支持，为你的生活阶段和独特的学习方式.

为满足成人学生的特殊需要而设计的学校 作为一个成年学习者，在培养你的优势的同时，能否培养或阐明个人的学习偏好.

下面是帮助你在课堂上脱颖而出的7条有用的注意事项:

DO 充分利用你与他人建立联系的能力，与其他学生建立新的友谊，并与你的老师进行智力交流.

不 只关注外部激励因素，比如更高的薪酬或职业发展. 作为一个非传统的学生, 你更有可能对内部激励因素做出反应，比如工作满意度和生活质量的提高.

DO 挖掘你理解和欣赏以问题为中心的学习的能力. 作为一个成人学习者, 通过将课堂上的真实场景应用到自己的生活中，你会学得更好. 如果没有，一定要问一下老师讲课背后的“原因”.

不 低估你对有意义和相关信息的需求. 神经科学研究表明，成年学习者在被接受和重视的时候学得最好. 认识到你的观点和经历被倾听和尊重是很重要的.

DO 成为一个积极的学习者. 角色扮演, 小组讨论和教育游戏，让你挖掘你的个人生活经历，往往会导致更好的学习, 非传统学生的记忆和回忆.

不 让恐惧成为学习的障碍. 如有必要，寻求积极的反馈和改进建议. 通过锻炼找到减少焦虑和防御的方法, 充足的休息，甚至讨论解决问题.

DO 成为一个自主学习的人. 成人学习者欣赏他们被视为值得信任的学习经历, 受人尊敬，有能力.

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